Triathlon-Camp mit Sione Jongstra

Sione Jongstra

bringt alles mit, was dieses Camp besonders macht: Erfahrung als Profi-Triathletin, Ironman-Hawaii-Qualifikation, zehn nationale Titel und zwei Age-Group-Weltmeistertitel auf Hawaii. Seit 2013 coacht sie mit Siosport Athletinnen und Athleten verschiedener Leistungsniveaus – mit Fokus auf Struktur, Balance, Verletzungsprävention und nachhaltige Entwicklung.

Triathlon-Camp Thailand & Sri Lanna Triathlon

Vorbereitungscamp in Chiang Mai + Rennradreise Chiang Mai–Bangkok

Der Ablauf

🏊‍♀️ 13.01.–17.01.

Triathlon – Duathlon – Swim / Run Vorbereitungscamp in Chiang Mai

Das Ziel:

Du gehst gut vorbereitet, sicher und mit einem klaren Plan an den Start.

🏁 17.01.

Sri Lanna Triathlon, Duathlon – Swim/ Run

Der Sri Lanna Triathlon ist das sportliche Highlight des ersten Reiseblocks.

🚴‍♂️ 18.01.–27.01.

Rennradreise Chiang Mai–Bangkok

Nach dem Triathlon, Duathlon – Swim/Run beginnt die geführte Rennradreise von Chiang Mai nach Bangkok.

Die Tour verbindet sportliche Etappen, authentisches Thailand, ruhige Straßen, Kultur, Natur und persönliche Betreuung.

Diese Radreise ist bewusst nicht nur „Kilometer sammeln“, sondern die sportliche Weiterführung des Camps. Radfahren bleibt der Schwerpunkt, aber Schwimmen, Regeneration, Mobility und kurze Laufeinheiten können sinnvoll integriert werden.

Professionelles Coaching durch SANUG und Sione Jongstra.

Dieses Angebot verbindet die Thailand-Erfahrung von SANUG Sportcamp mit der Triathlon-Kompetenz von Sione Jongstra.

Sione Jongstra ist eine ehemalige Profi-Triathletin, Coach und Gründerin von Siosport. Sie steht für strukturiertes Training, verantwortungsvollen Aufbau, Balance, Verletzungsprävention und persönliche Betreuung.

Preise & Pakete

Du kannst dieses Angebot flexibel buchen – als kompaktes Triathlon-Camp, als Camp mit Sri Lanna Triathlon oder als komplette Thailand-Erfahrung mit anschließender Rennradreise nach Bangkok.

Camp + Sri Lanna Triathlon

Für alle, die sich professionell vorbereiten und beim Sri Lanna Triathlon, Duathlon oder Swim/Run starten möchten – inklusive Race-Briefing, Streckenbesichtigung, Materialcheck und persönlicher Betreuung.

13.01.–17.01. Triathlon-Camp Chiang- Mai
Die Reise besteht aus zwei miteinander kombinierbaren Bausteinen:
Triathlon-Camp in Chiang Mai
Reisezeitraum: 13. Januar bis 17. Januar 2027
Preis pro Person im Doppelzimmer: ab 799,00 Euro
Rennradreise Chiang Mai–Bangkok
Reisezeitraum: 18. Januar bis 27. Januar 2027
Preis pro Person im Doppelzimmer: ab 1.690,00 Euro
Gesamtpreis der Kombination
Bei Buchung beider Reisebausteine beträgt der Gesamtpreis:
2.389,00 Euro pro Person im Doppelzimmer
Die Reisebausteine können grundsätzlich auch einzeln gebucht werden. Die angegebenen Preise verstehen sich als Ausgangspreise und können sich durch Einzelzimmerzuschläge, individuelle Zusatzleistungen oder besondere Kundenwünsche verändern.

Full Experience Thailand
Triathlon-Camp + Sri Lanna Triathlon + Rennradreise Chiang Mai–Bangkok
13.01.–27.01.
ab 2.389 € p. P. im Doppelzimmer
Enthalten: Triathlon-Camp in Chiang Mai, Betreuung rund um den Sri Lanna Triathlon und die anschließende geführte Rennradreise Chiang Mai–Bangkok.
Nicht enthalten / optional:
Startgebühr Sri Lanna Triathlon, Leihrad, Einzelzimmerzuschlag, Zusatznächte und persönliche Extras.

Zusatzleistungen
Leihrad optional buchbar 14 Tage :
Carbon-Rennrad: 240 €
Alu-Rennrad: 150 €
E-Bike: auf Anfrage
Hinweis:
Leihräder sind nur nach Verfügbarkeit buchbar. Bitte Körpergröße, Pedalsystem und gewünschte Rahmengröße frühzeitig mitteilen.

Einzelzimmer, Leihrad, Zusatznächte und Transfers können individuell ergänzt werden.

Gemeinsam entsteht ein Camp, das fordert, aber nicht überfordert. Ein Camp, in dem Leistung, Freude, Sicherheit und persönliche Entwicklung zusammengehören.

🏊‍♀️ Schwimmtraining unterwegs

Ein besonderer Bestandteil dieser Reise ist das integrierte Schwimmtraining.

Während viele Reisen nach einem Wettkampf nur noch aus Radetappen bestehen, bleibt bei SANUG der Triathlon-Gedanke erhalten.

Geplante Schwimmeinheiten

Chiang Mai
Technik, Wassergefühl, Aktivierung und Vorbereitung auf den Wettkampf.

Sukhothai – zwei Einheiten
Lockeres Schwimmen, Technik, aktive Regeneration und Stabilisierung nach den ersten Reiseetappen.

Bangkok
Optionale Schwimmeinheit.

Bangkok

Sione Jongstra

bringt Erfahrung, Ruhe, Struktur und ein besonderes Verständnis für Frauen im Triathlon mit. SANUG ergänzt die Organisation vor Ort, sichere Strecken, persönliche Betreuung, Begleitfahrzeug, Radservice, Schwimmtraining und Regeneration.

Das Ergebnis ist ein Camp, das sportlich hochwertig ist, aber menschlich bleibt.

Für Triathleten, die mehr wollen als ein normales Trainingslager

Diese Kombination ist ideal für alle, die Training, Wettkampf und Reise miteinander verbinden möchten.

Du bereitest dich gezielt vor, startest beim Sri Lanna Triathlon und nutzt die anschließende Rennradreise, um Thailand sportlich zu entdecken und weiter an deiner Ausdauer zu arbeiten.

Das ist die perfekte Mischung aus Trainingscamp, Eventreise und Rennradabenteuer.

🇹🇭 SANUG Sportcamp Thailand – Organisation vor Ort

SANUG übernimmt die komplette Organisation in Thailand:

Hotels
Streckenplanung
Begleitfahrzeug
Verpflegung unterwegs
Radlogistik
Mechaniker-Support
Schwimmtraining
persönliche Betreuung
deutsch- niederländisch- und englischsprachige Organisation
Anpassung an unterschiedliche Leistungsniveaus

Unsere Gruppen bleiben bewusst klein, damit die Betreuung persönlich bleibt und jeder Teilnehmer gut begleitet wird.

Die Plätze für diese Kombination sind begrenzt. Dadurch bleibt die Gruppe überschaubar, die Betreuung persönlich und das Training individuell anpassbar.

Wir besprechen gemeinsam dein sportliches Ziel, dein Leistungsniveau, die passende Reisevariante, Leihrad, Zusatznächte und die optimale Vorbereitung.